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Sciatique et vélo : pédaler peut être possible si la douleur reste stable. Découvrez comment adapter l’effort et repérer les signes qui imposent l’arrêt.

Chaîne SRAM Force AXS bruyante ou vitesses imprécises ? Apprenez à vérifier l’usure, nettoyer sans risque et repérer un mauvais réglage.

Quel menu choisir avant, pendant et après une sortie à vélo ? Découvrez des repères selon la durée et l’intensité pour rouler sans fringale.

Découvrez le style de Fabio Wibmer, entre trial et freeride, et apprenez quoi reprendre sur les sentiers sans copier ses scènes risquées.

Frein à disque de vélo faible ? Repérez les causes, contrôlez plaquettes et disque et sachez quand arrêter de rouler. Consultez notre guide.

Que manger à vélo selon la durée et l’intensité ? Découvrez les repères de glucides, collations et conseils pour éviter la fringale sans gêner la digestion.

Première course cycliste en France ? Comparez cyclosportive et peloton, vérifiez les conditions d’accès et choisissez un parcours adapté. Consultez nos conseils.

Quelle largeur de pneu vélo choisir selon la route, le gravel ou le VTT ? Repères en mm et vérifications de compatibilité : consultez le guide.

Le vélo peut-il remplacer un footing ? Comprends ce qu’il apporte à l’endurance, ses limites pour progresser en course et comment choisir ta séance.

Trouée d’Arenberg à vélo : découvrez les variantes de la Véloroute Paris-Roubaix, la difficulté des pavés et les précautions à connaître.

Démonter la roue avant d’un vélo électrique : repérez le moteur, débranchez le moyeu avec précaution et remontez sans abîmer frein ni câble. Suivez les étapes.

Entraînement vélo : équilibre sorties faciles, séance intense et récupération selon la route ou le VTT. Découvre comment progresser sans t’épuiser.

Vélo de route, gravel ou VAE pour la GT20 ? Comparez leurs atouts, le braquet et l’autonomie, puis choisissez le vélo adapté à votre traversée.

Nature is Bike revient à Angers du 28 au 30 mai 2027. Découvrez les formats gravel et choisissez une sortie adaptée à votre expérience.

Combien d’heures de vélo pour perdre 1 kg ? Découvrez l’estimation pour 70 kg, ses limites et comment choisir un effort régulier.

De Jeannie Longo à Pauline Ferrand-Prévot, découvrez les grandes coureuses cyclistes françaises et ce qui distingue route, VTT et piste.

Roc d’Azur en VTT : 55 km, 1 275 m de D+ et des descentes techniques. Évaluez votre niveau et choisissez le bon format avant de vous inscrire.

Un vélo 24 pouces convient souvent de 1,30 m à 1,50 m. Découvrez comment vérifier la taille, les freins et le confort avant de choisir.

Découvrez une séance de home trainer de 42 minutes, des conseils pour gérer l’intensité et la chaleur, et savoir quand pédaler doucement.

Un vélo taille M convient-il à 1,70 m ? Comparez les repères selon le type de vélo, mesurez votre entrejambe et vérifiez le modèle avant de choisir.

Taille de cadre vélo ou diamètre des roues ? Découvrez comment mesurer votre entrejambe et choisir le bon modèle grâce au guide du fabricant.

Le vélo peut-il aider à perdre du poids ? Découvrez comment miser sur la régularité, éviter de compenser les sorties et interpréter une balance stable.

Kyste du cycliste ou autre lésion ? Découvrez pourquoi faire examiner la boule, comment réduire la pression sur la selle et quand envisager un traitement.